Progressiva Caseira Funciona ?

Oi minhas lindas tudo bem com vocês ? espero que sim hoje venho com uma receitinha caseira que deu super certo no meu cabelo,primeiro vou contar o que eu faço no meu cabelo depois dou a receita tenho certeza que vão adorar.




Bom eu sou adepta a fazer progressiva no salão  a cada 3 meses no máximo por que quem faz sabe que com o tempo a raiz começa a ficar fofa com volume e as pontas lisas então temos que retocar sempre, a um ano atras minha cabeleireira de confiança tipo ela mexia no meu  cabelo dês dos 7 anos estou com 23 agora rsrs e uma unica vez que fui em outra deu corte químico meu cabelo era quase na bunda e quebrou 4 dedos da raiz,pensa o meu desespero e por conta disso não deixo ninguém mexer ai fui procurar progressivas para fazer em casa usei um bom tempo a da Amend que tem resenha dela aqui no blog,e depois usei uma da Felps que também tem resenha aqui....So que enjoei e não queria mais fazer química no cabelo por que já pinto ele de preto,fui pesquisar dinovo e  achei essa,mas antes de vocês fazerem vou explicar não vai ficar liso na primeira aplicação e um sistema gradativo ela retira o volume e o frizz  mas não fica escorrido certo!

 Então vocês vão precisar de:

1 Vidro de leite de Coco

1 Limão

Modo de preparo;

Coloque o leite de coco dentro de um recipiente de plastico e esprema o limão,se preferir esprema separado e coe para não ficar gominhos no cabelo vai ficar rala a mistura mas se preferir pode levar a geladeira pr uns 20 minutos e opcional  , o cabelo deve estar no minimo dois dias sem lavar tem que estar sujo passe por todo o cabelo mecha a mecha e deixa por duas horas não amarre ou prenda deixe ele solto. Apos esse tempo lave o cabelo normalmente e finalize com o secador e chapinha se quiserem...E uma observação não sei se em todas acontecem mas meu cabelo desbotou um pouco então se desbotar e por causa da receita...mas vale a pena por que o cabelo fica lindo e você pode repetir a cada 20 dias ou um mês.Bom e isso minha lindas espero que tenham gostado um beijo e ate o próximo.

Kit para sobrancelha Fenzza.

Oi minhas lindas tudo bem ? animadas para o fim de semana? mesmo com esse frio que da vontade só de ficar na cama e comendo besteiras mas eu particularmente prefiro esse clima,hoje venho com uma dica super legal para vocês que não consegue mas fazer a make sem corrigir a sobrancelha,antes eu nem ligava mas depois que comecei a preencher a sobrancelha com aquele lápis universal não parei mas,ai comecei a corrigir com sombra marrom acho que fica mais bonito.então fui atras de um kit próprio para isso e achei um da Fenzza paguei 10,00 reais e achei que vale super a pena para quem esta começando agora e não quer se arriscar comprando um produto mais caro que mais tarde vai ficar encostado compra um baratinho e vai se adaptando.Ele vem com um pincel mas não e de qualidade e os moldes para a sobrancelha  em 3 modelos, a sombra e bem pigmentada vai ter foto com dela testada na pele,e isso minhas lindas um post rapido com uma dica que achei legal compartilhar,antes que eu me esqueça comprei o kit na 25 de março pode ser que na região onde moramos o preço mude.


 a sombra tem uma leve brilhinhos mas não me incomodou em nada .



Espero que tenham gostado um beijo e ate o próximo.


Soro Hidrata o Cabelo?

Oi minhas lindas tudo bem com vocês ? espero que sim hoje venho com essa dica que achei super legal e pratica quando vi fui correndo testar e o segredo da diva Juliana Paes e da linda Cléo Pires e adorei realmente hidrata os fios eu senti diferença na primeira lavada,Bora conferir e não custar testar se não fizer bem mal não vai fazer.





Segundo o dermatologista Alberto Cordeiro, o soro fisiológico realmente tem um poder de hidratação muito bom. “O segredo está no pH dele, que é muito parecido com o do nosso organismo. Pode usar tranquilamente em qualquer tipo de cabelo e não há nenhuma contraindicação”, diz.
O médico afirma que o soro fisiológico é absorvido pelo cabelo e ajuda a fechar as cutículas dos fios. “Algumas vezes, o pH do cabelo fica muito diferente do habitual, e isso pode dar um aspecto feio ao fio. O soro ajuda a regular o pH e o cabelo realmente fica mais macio”, garante.

Como usar?

Juliana Paes faz o tratamento com soro fisiológico uma vez por semana, mas, segundo Cordeiro, não teria problema usar todos os dias, caso a pessoa deseje. O dermatologista recomenda usar o soro direto como último enxágue, caso você tenha usado shampoo e condicionador somente. Mas, se alguma máscara mais potente foi aplicada nos cabelos, é melhor fazer o enxágue com água e depois enxaguar novamente com uma generosa quantidade de soro. 
Espero que tenham gostado um beijo e ate o próximo.

Look e Make Inverno 2015.

Oi minhas lindas como hoje e sábado dia de sair com o namorado,amigas afinal ficar linda vim com inspirações de Look e Makes para o esse frio que esta fazendo,que eu amo da para agente se vestis melhor a make não derrete a chapinha não desmancha rsrs enfim amo o Inverno... Então bora conferir as inspirações que separei para vocês...



Essa make ja postei aqui no blog mas eu acho linda e super a cara do inverno o batom e o Diva da Mac.










Espero que tenham gostado foi um post simples so para inspirar mesmo nesse fim de sábado.um beijo e ate o próximo. 

  

Cuidados Com Os Lábios No Inverno.

Oi minhas lindas que saudades que eu estava de postar não se passou nem um mês e já voltei,não consigo ficar longe sem dar as minhas dicas rsrs,então chega de falar e bora conferir o post e bem simples apenas com algumas dicas e cuidados que devemos tomar nessa estação que eu particularmente Amoo..


com a chegada do inverno, é comum que a boca se torne mais ressecada. Na sua rotina de beleza você inclui cuidados para manter os lábios hidratados? Apesar de ser um dos protagonistas da sedução, eles muitas vezes sofrem com o nosso comportamento relapso.
Não basta caprichar no batom para esconder as imperfeições, assim você só estará varrendo a poeira para baixo do tapete. Além da questão estética, a descamação da pele da boca pode provocar dor e incômodo. O dermatologista Fernando Passos de Freitas elaborou uma lista com dicas para você manter o biquinho sempre hidratado e sexy, confira!
-Produtos a base de manteiga de cacau, karité, óleo mineral e vaselina são eficazes no tratamento contra a descamação da pele.
-Para as que não são alérgicas, os batons hidratantes são grandes aliados para cuidar dos lábios e se manter bonita ao mesmo tempo. O gloss, apesar da textura, não é sempre composto por produtos hidratantes e muitas vezes podem deixar o lábio ainda mais ressecado.
- É recomendável ingerir produtos que contenham vitaminas A e E, pois também ajudam a manter sua boca mais hidratada.
-Beber bastante água também auxilia a manter a saúde dos lábios.
- Invista em hidratantes específicos que tenham ácido hialurônico, ceramidas, ômegas 3 e 6 em suas composições.
- Use batons que contenham em sua formulação filtro solar. O sol também pode ressecar os lábios.
- Agora, para quem não costuma usar batom, e mesmo para os homens que apresentam esse problema, indica-se a manteiga de cacau para hidratar os lábios.
- É essencial passar hidratante nos lábios depois das refeições. Alguns alimentos podem piorar o ressecamento.

Makes Inspirações Para o Dia Dos Namorados.

Oi minhas lindas tudo bem com vocês? espero que sim,como esta chegando o Dia Dos Namorados e sei que vocês amam esse tipo de post trouxe algumas inspirações de make des daquela bem romântica ate aquela com um bocão lindo que muitas adoram,meninas aqui são apensa inspirações você pode pegar o olho de uma foto e usar outro batom adapte ao gosto pessoa de cada uma e que agrade também seu companheiro ,no meu caso vou usar um olho neutro com um bocão e uma pele bem feita e gente se for usar batom vermelho de preferencia aos matte por que ja chamam atenção por natureza acho que os matte funciona melhor(AI eu me pergunto alguém ainda usa batom cremoso?com essa febre de batom liquido,mas quem usa nada contra).Então bora conferir e arrasar e deixar o boy de boca aberta quando ti ver pronta para comemorar esse dia tão romântico.
















esse olho vai com qualquer cor de batom,super coringa e fácil de fazer.

 

Vestidos De Princesa.

Oi minhas lindas hoje venho com alguns modelos de vestidos para ser madrinha,formatura ou aonde você quiser por que são lindos e não da vontade alguma de tira-lo  rsrs Garanto que algumas de vocês ja viram algum desses modelos circulando pelas redes sociais mas não fazem ideia de quem faz ou onde vende...Então vim dar todas as informações sobre essas joias,ah e você que sabe finge que nunca viu para ficar mais interessante rsrs.Bora para o post.

Os vestidos são do Atelie B.M  Da linda Barbara Melo  Os valores variam entre 800,00 o que e meio difícil achar rsrs Até acho que 2,000 mas eles estão com uma promoção essa semana,vou deixar o instagram dela no fim do post para quem não tem todos os dados estão aqui para voces poderem comprar e arrasar em qualquer evento. Já ia esquecendo aqui são apenas alguns modelos,e todos agente tem a opção de fazer curto também. Me contem qual vocês comprariam,curto ou longo.

 O Atelier B.M tem entrega para todo Brasil e Exterior! Atendimento online via whatsapp de Seg. a Sexta das 8:00 às 12:00 e 14:00 as 18:00 
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                           Esse e o meu preferido e merece uma foto so dele rsrs e o 5


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Espero que tenham gostado um beijo e até o próximo.

o Insta da Barbara Melo 

 https://instagram.com/bameloteodoro/

Looks Inspirações Inverno 2015.

Oi minhas lindas tudo bem com vocês? espero que sim hoje venho com inspirações de looks para o inverno 2015 e ninguém melhor para nos inspirar do que a linda Camila Coelho,Vamos conferir um pouco do que ela usou no inverno desse ano. E reparem que ela usou de tudo bota,tênis,saia,peças em couro,toquinha e etc ela sempre arrasa.











Essa bota e linda desejando uma quem concorda? rsrs








Espero que tenham gostado um beijo e ate o próximo.

54 Dicas De Improviso Na Hora De Se Arrumar.

Oi minhas lindas tudo bem com vocês ? espero que sim,como já diz o titulo são 54 dicas para aqueles momentos que estamos nos arrumamos e acontece alguma coisa e pensamos que o mundo vai acabar,muita cal tudo tem solução.então bora conferir.
Gente como são muitas dicas vou deixar o titulo apos o numero e se for interresante para você leia caso contrario eu sei que da aquela preguicinha rsrs.



1. Sombra para delinear:
 em um recipiente pequeno com água, adicione a sombra em pó (caso ela seja compacta é só raspá-la com o cabo de uma colher) e misture com um pincel, de preferência chanfrado. A intensidade da cor depende do tanto de pó que será adicionado. Use o mesmo pincel para delinear.
2. Sombra para dar efeito metálico / mate para o batom:
 aplique o batom e então passe a sombra com o efeito desejado, dando batidinhas nos lábios com o dedo, é ideal que a aplicação seja reforçada no centro dos lábios.
3. Rosquinha de meia para fazer coque: 
descosture a ponta da meia e vá enrolando até fazer o formato da rosquinha. Caso a meia seja de uma cor muito diferente da cor do seu cabelo, você pode encapá-la com uma meia-fina marrom ou preta.
4. Cílios curvados por uma colher:
 use uma colher de sobremesa, coloque os cílios entre seu dedão e a colher e vá percorrendo todos os cílios com a ponta da colher, sempre pressionando. É o mesmo movimento que fazemos para enrolar fitas de presente com a tesoura.
5. Maquiagem corrigida com saliva:
 na pressa, é comum borrar o rímel ou delineador, nesse caso você pode molhar um cotonete na saliva para retirar o que borrou. É uma ótima tática para correções pontuais.
6. Corretivo como batom nude: primeiro hidrate os lábios com manteiga de cacau ou hidratante labial, então aplique o corretivo com um pincel ou dando leves batidinhas com os dedos.
7. Gelo para segurar oleosidade da pele:
 uma ótima solução para diminuir a oleosidade da pele quando você vai precisar estar maquiada por um longo tempo, é preparar a pele usando pedras de gelo envoltas em um plástico ou em um pano fininho. Passe lentamente, como se estivesse acariciando a pele. Esta dica pode ter o efeito de um primer.
8. Talco para oleosidade do cabelo: 
se você tem um evento e não tem tempo para lavar o cabelo, basta colocar talco na raiz, aguardar cerca de um minuto para que o talco absorva a oleosidade e então massagear o couro cabeludo e depois pentear o cabelo para que não fique resquícios visíveis do talco.
9. Pernas morenas com bronzer:
 caso você não tenha um spray com efeito de meia calça, você pode misturar um pouco de bronzer ou iluminador, desde que sejam em pó, ao hidratante para pele. Vá misturando até chegar ao tom desejado e então aplique nas pernas.
10. Pó compacto para aumentar os cílios: 
para dar mais volume aos cílios, aplique a primeira camada de rímel, então passe o pó compacto ou translúcido com um pincel e aplique mais uma camada de rímel. Repita o processo até chegar ao resultado desejado
11. Pó para fixar o batom:
 para aumentar a durabilidade do batom, aplique a primeira camada de batom, aplique pó facial ou translúcido com um pincel e aplique mais uma camada de batom.
12. Líquido para recuperar rímel seco:
 se seu rímel favorito não foi fechado da forma correta e secou, aplique gotas de soro fisiológico ou solução para lentes de contato para recuperá-lo. Aplique em gotas até alcançar a consistência desejada.
13. Curvex aquecido para potencializar a curvatura:
 aqueça o curvex com um secador de cabelo, antes de usar teste a temperatura com os dedos para não correr o risco de queimar, então pressione os cílios com o acessório.
14. Hidratante fácil para adequar o tom da base:
 caso o tom da sua base esteja errado e ela seja mais escura que seu tom de pele, misture com um hidratante facial para amenizar a cor, assim ela fica menos espessa e menos escura.
15. Bepantol solução para cabelos brilhosos:
 adicione Bepantol solução no condicionador, usando a medida da própria tampa do produto. Coloque a quantidade de 2 tampinhas no produto e mexa até que a mistura fique uniforme.
16. Xampu diluído para um cabelo mais leve:
 no banho, coloque o xampu na mão e acrescente um pouco de água e misture. É uma alternativa para que o xampu fique menos espesso e se espalhe com mais facilidade pelo couro cabeludo, além de deixar o cabelo mais leve e livre de resíduos do produto.
17. Colher para não borrar a maquiagem:
 durante a aplicação do rímel, apoie os cílios no cabo de uma colher de café enquanto aplica o produto, é uma ótima forma de evitar borrões indesejados.
18. Lápis aquecido para um resultado melhor:
 caso seu lápis de olho ou de boca esteja ressecado, use um isqueiro ou palito de fósforo para aquecer a ponta do lápis. Ele vai ficar mais macio e pigmentado.
19. Hidratante labial para menor intensidade no batom:
 aplique um pouco de hidratante labial no dorso da mão e mescle com o batom desejado, pode ser com as mãos ou usando um pincel, misture ambos e aplique nos lábios. É um ótimo método para adaptar seu batom preferido, amenizando a cor ou dando um efeito brilhoso.
20. Colar fita crepe para ajudar no delineado:
 se você tem dificuldade em acertar o delineado gatinho, cole uma fita crepe no ângulo desejado do olho para garantir que os traços fiquem uniformes e retos.
21. Escova de dente para lábios macios:
 aplique um hidratante labial e usando uma escova dental e “escove” os lábios esfoliando levemente até que eles fiquem lisinhos. É uma ótima preparação antes de usar batons opacos, que evidenciam os lábios ressecados.
22. Curativos adesivos para unha poá:
 recorte a parte adesiva dos curativos, cole sobre a unha e então aplique o esmalte desejado nos furinhos para ter o efeito poá, use uma base para finalizar.
23. Água oxigenada para clarear as unhas:
 misture 2 colheres de água oxigenada, 4 colheres de bicarbonato de sódio e meia xícara de água quente. Deixe as unhas de molho por 1 minuto, caso não alcance o efeito esperado, repita o processo.
24. Sabonete íntimo para pincéis limpos:
 caso você não tenha uma solução própria para limpar pincéis de maquiagem, utilize sabonete íntimo e enxágue bem. Diferente de um sabonete normal, o pH do sabonete íntimo é menor, o que impede que os pelos do pincel fiquem ressecados.
25. Escova de dente para controlar frizz: 
aplique spray fixador em uma escova de dente e penteie os fios que deseja controlar, é uma ótima forma de conseguir um efeito mais natural de conter os fios arrepiados sem precisar aplicar o produto no cabelo todo.
26. Xampu infantil como demaquilante: 
se você está sem demaquilante, use xampu infantil (para evitar ardência nos olhos) para retirar a maquiagem do rosto, principalmente das áreas dos olhos. Dilua o produto em água e use-o com um cotonete ou algodão.
27. Delineado com o curvex:
faça um traço, utilizando um lápis de olho, na borda do curvex, na parte que encosta na base dos cílios, então pressione o curvex contra a pele. A função do curvex é atuar como um carimbo, e assim você faz o delineado e curva os cílios simultaneamente.
28. Rímel aquecido entre os seios:
 enquanto estiver se maquiando, coloque o rímel entre os seios, para que ele aqueça e esteja com a consistência mais líquida quando chegar o momento de ser aplicado. Parece estranho, mas funciona.
29. Lápis branco para aumentar os lábios:
 aplique lápis branco ou nude no centro dos lábios antes de aplicar o batom, para que ele pareça mais volumoso. Esse truque causa um efeito degradê nos lábios, que dá a impressão de maior volume, pois o batom fica mais claro no centro da boca.
30. Amido de milho para esmaltes opacos:
 em um recipiente misture uma quantidade razoável de base para unhas com uma pitada de amido de milho e 3 pitadas de talco, misture tudo até que fique uniforme. Aplique nas unhas após ter aplicado o esmalte com a cor desejada para dar um efeito opaco.
31. Sombra para cabelos mais volumosos:
 muitas pessoas se incomodam quando a quantidade de cabelo é tão pouca que o couro cabeludo fica aparente. Nesse caso, polvilhe sombra do tom do seu cabelo, no couro cabeludo, usando um pincel. Esse truque dará um efeito de maior preenchimento do couro cabeludo.
32. Chapinha para fazer cachos: 
separe uma mecha, coloque 2 ou 3 dedos e enrole a mecha de cabelo nos dedos, retire o dedo e coloque o cabelo enrolado entre a chapinha, é melhor colocar primeiro uma parte e depois ir empurrando aos poucos o cabelo para dentro da chapinha para evitar se queimar.
33. Meia para fazer cachos:
 primeiramente divida o cabelo no meio. Use uma meia fina 3/4 ou corte a perna de uma meia calça. Passe pela testa e amarre atrás da cabeça. Separe o cabelo em mechas e passe a primeira mecha torcida pela meia, o que restar, una com uma nova mecha e repita o processo. Na última mecha de cada lado a enrole toda na meia, até que acabe o cabelo. O processo pode ser feito antes de dormir, garantindo o efeito para o dia seguinte.
34. Escova de dente para cílios separados: 
caso na aplicação do rímel o produto fique acumulado e os cílios fiquem grudados, use uma escova de dente bem seca para separar os fios que ficaram unidos. É ideal que o processo seja feito quando o rímel já estiver seco.
35. Escova de dente para aplicar gloss:
 se o seu rímel vier na embalagem de bisnaguinha, que não tem aplicador, você pode adaptá-lo usando uma escova dental para aplicar o produto. Assim ele fica uniforme e sem acúmulos.
36. Água quente para recuperar esmaltes:
 coloque o vidro de esmalte que está ressacado em um recipiente com água quente por um minuto, repita o processo até alcançar o resultado desejado.
37. Coque para cachear o cabelo:
 antes de dormir, com o cabelo um pouco úmido, torça todo o comprimento do cabelo, até as pontas. Faça um coque e prenda com um elástico feito de meia-fina, que é o melhor para não marcar os cabelos. Quando acordar no dia seguinte, você terá o cabelo lindamente cacheado.
38. Lápis para olho esfumado:
 faça um traço rente aos cílios com um lápis e olho preto. Então esfume com um pincel que tenha uma esponjinha na ponta ou até mesmo usando hastes flexíveis com ponta de algodão.
39. Pomada infantil para olheiras:
 se você sofre com as olheiras, aplique pomada infantil para assadura na região, antes de dormir. Ao acordar, use um adstringente e lave o rosto com água abundante.
40. Azeite como demaquilante:
 use um algodão embebido em azeite para retirar a maquiagem, o produto é excelente para retirar a maquiagem da região dos olhos e ainda hidrata a pele que normalmente resseca pelo uso da maquiagem.
41. Lenço umedecido como demaquilante:
 o lenço umedecido pode ir além do uso infantil e ser usado como demaquilante. Passe em todo o rosto, com atenção na região dos olhos.
42. Condicionador na depilação:
 às vezes roubamos alguns itens “masculinos” nos processos de beleza, mas na ausência de uma espuma para barbear você pode utilizar o condicionador. Aplique o produto na região antes de usar a lâmina para barbear. O maior benefício dessa prática é que a lâmina desliza com maior facilidade pela pele, evitando cortes.
43. Álcool para consertar pó compacto: 
caso seu pó ou sombra (compactos) quebre, termine de quebrar o produto utilizando uma colher. Adicione álcool comum aos poucos em gotas, vá modelando e pressionando ainda com auxilio da colher. Termine pressionando com um papel toalha para retirar a umidade, repita quantas vezes for necessário para secar o máximo possível. Deixe o produto aberto por uma noite para que termine de secar e está pronto!
44. Fogo para consertar batom quebrado:
 para refazer batons quebrados, esquente com um isqueiro ou fósforo as partes que devem ser unidas, una-as e vá modelando. Quando estiver no formato desejado, coloque na geladeira por 30 minutos para fixar.
45. Elástico de cabelo com ganchinhos:
 use um elástico de borracha e coloque um grampo em cada extremidade, fixe um grampo no cabelo pronto para ser preso, dê voltas no cabelo com o elástico e finalize prendendo o outro grampo, perto de onde o primeiro foi fixado. É uma ótima tática para evitar a quebra dos fios.
46. Açúcar para esfoliar as mãos:
na palma da mão coloque uma colher de açúcar e meia colher de azeite, esfregue toda a mão. Entre os dedos e também o dorso. Ao terminar, lave as mãos com sabonete e tenha a garantia de estar com as mãos lisinhas.
47. Manteiga de cacau para um novo batom:
 com uma colher, raspe a sombra da cor escolhida. Guarde no recipiente que deseja armazenar o batom. Coloque toda a manteiga de cacau picada em uma colher e a aqueça com uma vela, até derreter completamente. Então, coloque o produto derretido no recipiente onde está a sombra. Misture bem rapidamente, antes de secar e aproveite seu novo batom.
48. Amido de milho para evitar assaduras:
 ao usar saia no calor, as pernas entram em contato uma com a outra e é comum que a região apresente assaduras. Para prevenir este incômodo, utilize amido de milho na região antes de sair de casa.
49. Água fria para secar esmalte:
 quando o esmalte estiver úmido e você não puder esperar a secagem completa, coloque as mãos mergulhadas em um recipiente com água fria e deixe agir por 3 minutos. Caso o resultado não esteja conforme o desejado, repita o processo.
50. Usar sombra para a sobrancelha:
 para esconder as imperfeições da sobrancelha e delineá-la, utilize uma sombra castanho acinzentado com auxílio de um pincel fino e reto. A cor e a textura são ideais para esta função.
51. Colher gelada para amenizar olheiras:
 coloque uma colher no congelador por pelo menos 10 minutos. Retire do congelador e pressione sobre as áreas das olheiras por 30 segundos. A técnica ajuda a desinchar a região.
52. Vinagre de maçã para cabelos brilhosos:
 lave o cabelo normalmente e faça o último enxágue com vinagre de maçã. Esta dica promete cabelos sedosos e com brilho.
53. Enxaguante bucal para pés macios:
 Em uma bacia com água misture meia xícara de vinagre branco com meia xícara de enxaguante bucal, deixe os pés de molho por 20 minutos. Depois lave corretamente e seus pés estarão macios e com menor chance de ter rachaduras.
54. Colher para tirar espinhas:
 quando você precisar urgente de uma pele perfeita e tiver uma espinha, coloque uma colher em um recipiente com água quente e deixe por 30 segundos, então coloque sobre a região da espinha. Mas não se esqueça de conferir a temperatura da colher antes. Este processo irá ajudar a puxar o pus para a superfície da pele e removê-la.

Espero que tenham gostado um beijo e ate o próximo.

25 Dicas Para Seu Cabelo Crescer Mais Rápido.

Oi minhas lindas ando um pouco sumida por que infelizmente tive uma perca na família mas como Deus sabe o que faz vamos seguir em Frente.E hoje vim com um dos assuntos que vocês mais gostam que e dicas para o cabelo crescer todas queremos virar Rapunzel rsrs. E o legal e que vocês não vão gastar quase nada acho que tudo o que pedi a maioria tem em casa e se for comprar e bem baratinho do jeito que agente gosta,tem algumas coisas estranhas mas vale a pena experimentar para saber se funciona ou não em cada uma.Bora deixar de falar e conferir o post




1. Corte seu cabelo a cada 6-8 semanas. Fazer isso não faz com que seu cabelo cresça diretamente, mas fortalece os fios para evitar quebras, afinal cabelo com pontas duplas e quebradiço não “parece comprido” mesmo estando longo.
2. Aplique claras em neve no couro cabeludo. Faça uma máscara capilar com claras em neve para ter cabelos mais saudáveis, fortes e bonitos.
3. Beba água. A água ajuda a liberar as toxinas do corpo e assim fazer com que seu cabelo cresça mais e que fique mais resistente e hidratado. 2 litros por dia é o recomendado.
4. Penteie e escove seu cabelo diariamente. Não é necessário escovar o cabelo muitas vezes ou exagerar. Escová-los uma vez ao dia ajuda a ativar a circulação sanguínea no couro cabeludo, ajudando a irrigar a região e fortalecer os fios novos. Mas cuidado: não escove o cabelo molhado e se estiver embaraçado, use um produto para pentear.
5. Diminua a frequência no uso do secador e da chapinha. Assim seus cabelos ficarão mais fortes, saudáveis e livres de quebras e pontas duplas, ganhando aparência perfeita da raiz às pontas, essencial para mostrar seu comprimento real.
6. Inclua proteínas na dieta. Alimentos como ovos, peixe e frutas e legumes frescos ricos em proteínas deixam o seu cabelo mais bonito e estimulam os fios a crescerem mais rápido.
7. Não deixe faltar vitaminas no seu organismo. Consulte seu endocrinologista e junto ao seu nutricionista criem uma dieta rica em vitaminas. Seu cabelo ficará mais saudável e crescerá mais rápido.
8. Aposte nos óleos essenciais. Misture 3 gotas de óleo de lavanda, 3 gotas de óleo de alecrim e 2 gotas de tomilho, cedro vermelho e óleo de jojoba. Aplique diretamente nos cabelos e verá a diferença.
9. Água de cebola. Pode parecer estranho, mas ferver duas cebolas e usar a água em que foram fervidas no seu cabelo pode sim ajudar a crescer mais rápido. E não deixa cheiro após a lavagem.
10. Máscara de batata para tratar os fios. Misture no liquidificador 3 batatas, uma clara de ovos e um pouco de mel para criar sua máscara de tratamento caseira. Funciona de forma similar à água de cebola.
11. Vinagre de cidra de maçã. Misture o vinagre a um pouco de água e aplique diretamente ao cabelo após a lavagem. Para evitar que fique com cheiro de vinagre, adicione 2 gosta do óleo essencial de sua preferência à mistura.
12. Evite produtos para o cabelo à base de silicone. Como esse tipo de substância obstrui os folículos capilares, os fios acabam enfraquecendo e assim não atingem todo seu potencial de crescimento.
13. Não aplique condicionador no couro cabeludo. Além de poder deixar seu cabelo oleoso, esse hábito pode te dar caspa. E para crescer, o couro cabeludo deve estar saudável, portanto, aplique creme apenas no comprimento do cabelo e não na raiz.
14.Pule um ou dois dias entre as lavagens do seu cabelo. Assim você evita expor seus fios aos produtos industrializados diariamente e permite que ele libere os óleos naturais que seu cabelo precisa para ficar saudável.
15. Não abuse no uso de produtos para modelar os cabelos. Gel, spray fixador e mousse danificam os fios e os enfraquecem. Use apenas quando for extremamente necessário.
16. Cuide dos cabelos no verão. Não deixe de aplicar protetor solar para cabelos nos seus fios e proteja os cabelos com chapéus e bonés , assim você mantem o couro cabeludo e os fios saudáveis.
17. Inclua biotina no cardápio. A biotina presente em alimentos como ovos, soja e fígado tem um efeito incrível nos cabelos e os fará crescer mais rápido.
18. Massageie seu cabelo durante o banho. Ao lavar e aplicar o xampu no cabelo, massageie gentilmente o couro cabeludo, sem usar as unhas. Isso estimula a circulação no couro cabeludo, o que é vital para o crescimento dos fios.
19. Não durma de cabelo preso. Porém, se o seu cabelo embaraça muito, faça uma trança bem solta ou prenda com um elástico bem fraquinho para evitar quedas e quebras de fios.
20. Evite o estresse. Esse problema da vida moderna pode causar enfraquecimento e queda nos fios e não é isso que você deseja nesse momento. Pratique yoga ou relaxamento e invista em dias de diversão para manter o estresse bem longe.
21. Não durma de cabelos molhados. Isso pode danificar o couro cabeludo e atrapalhar o crescimento saudável dos fios, além de deixar o cabelo com odor ruim.
22. Alimente-se de forma saudável. Sua aparência depende diretamente da sua saúde. De nada adianta usar os cremes mais caros e potentes, se sua saúde não anda bem. Portanto, adote uma dieta balanceada, converse com seu nutricionista e comece já.
23. Visite seu endocrinologista. Faça exames endocrinológicos para se certificar de que está tudo em pleno funcionamento no seu organismo. Problemas de tireoide, por exemplo, podem causar perda e afinamento dos cabelos.
24. Pare de fumar. O cigarro é um grande vilão, que pode acabar com a beleza dos cabelos e ainda colabora para que os fios não cresçam. A nicotina dificulta a passagem do sangue pelas veias e consequentemente, dificulta a passagem de todos os nutrientes que os fios precisam.
25. Inclua ácidos graxos na alimentação. Adicione nozes, castanhas, peixe e abacate à sua dieta, eles são ricos em ácidos graxos e te ajudarão a ter cabelos mais saudáveis, que crescem no ritmo correto do organismo.

Espero que tenham gostado um beijo e ate o próximo.

O que Comer Antes de Treinar/Malhar?

Oi minhas lindas faz um tempinho que não posto me desculpem,mas o post de hoje tenho certeza que vai tirar duvida de muitas pessoas assim como tirou a minha ,para quem começou a treinar/malhar agora sempre fica aquela duvida cruel O que eu como antes de treinar? Tem que comer ? Não pode comer? e assim vai por isso vim com esse post super interessante para vocês bora conferir.

Um dos erros comuns entre os iniciantes e até entre quem já está a algum tempo treinando na academia é não comer antes do treino. Alguns afirmam que quantos menos comem, mais emagrece, outros tem o medo de passar mal (aquela velha história de não correr depois de comer).

Mas saiba que essa simples e errônea atitude pode causar mal estar, dor de cabeça ou até desmaios na hora do treino. Pensando justamente nisso, separamos algumas dicas do que comer antes de malhar ou treinar, vamos lá?


Para quem quer emagrecer

Existe uma diferença na alimentação de quem pretende emagrecer e de quem pretende ganhar massa muscular. A conta é simples, quanto menor o número de calorias que você ingerir, maior o número de calorias que você vai conseguir perder. Mas é claro que os alimentos precisam suprir suas necessidades básicas para não ter os problemas que listamos no início.
Comer um lanche natural com um bom suco (natural também) pode ser uma excelente opção. Comer comida pesada como almoçar, ou então um lanche caprichado pode não ser a melhor opção no seu caso.

Frutas também são interessantes, mas tem que entrar de complemento ao lanche natural, afinal, somente as frutas não possuem os nutrientes necessários que estão presentes nas fibras (pão). Outra opção é comer barrinhas de cereal, isso se você já comeu algo umas 2 ou 3 horas antes.

Para quem quer ganhar massa

Para quem deseja ganhar massa muscular, a opção é um pouco mais suculenta :) Como o objetivo é ganhar massa, você tem que comer muita proteína, carboidratos e fibras. Por isso, comer um lanche bem caprichado com presunto, queijo, peito de frango, salada, e o que mais desejar é uma boa pedida.
Um suco reforçado também é interessante. Quanto mais proteína e carboidrato ingerir, melhor é. Assim, quando você for treinar seu corpo automaticamente vai converter isso em massa.
Outra opção é tomar suplementos para ganhar massa antes do treino.

Espero que tenham gostado um beijo e ate o próximo.